Льняное масло сыродавленное Земледар 500 мл

Корисні властивості рослинної лляної олії обумовлені її складом. Воно містить вітаміни А, В, Е, К, поліненасичені кислоти Омега-3, Омега-6, Омега-9 та ненасичені жирні кислоти. Завдяки високому вмісту Омега-3 та Омега-6 лляна олія сприяє нормалізації обмінних процесів в організмі.

Лляна олія — ефективний протизапальний засіб, що використовується для лікування опіків, ран, забитих місць, екзем, алергічних дерматитів. Воно незамінне при комплексному лікуванні легень та бронхів, нервової системи, нирок та сечового міхура, щитовидної залози.

Корисним є використання лляної олії і для жінок, зокрема у період вагітності: нормалізує гормональний фон, позитивно впливає на розвиток плода, у тому числі формування нервової системи.

Застосування: Для профілактики та комплексного лікування лляну олію приймають по 1 ст. ложці 2 рази на добу у чистому вигляді або у вигляді добавки до готових страв, салатів.

У кулінарії: У кулінарії лляне масло рекомендують використовувати для приготування різних холодних страв - вінегретів, салатів, соусів. Важливо пам'ятати, що його не можна піддавати тепловій обробці, тому що олія втрачає свої корисні властивості. Лляну олію можна змішувати зі сметаною або майонезом, сиром та зеленню, заправляти ним каші. Одна-дві столові ложки лляної олії забезпечать організм добовою нормою необхідних ненасичених жирних кислот.