Для різноманітності тренувань та кращого опрацювання всіх груп м'язів та їх зміцнення, додайте до своїх спортивних аксесуарів стрічки еспандери (фітнес-гумки).
Вправи з йога-колесом усувають м'язову напругу, ніжно розтягуючи м'язи. Завдяки формі та розміру його можна використовувати для полегшення болю спини та хребта.
Вправи з йога-колесом усувають м'язову напругу, ніжно розтягуючи м'язи. Завдяки формі та розміру його можна використовувати для полегшення болю спини та хребта.
Кільце для пілатес - це новий тренажер у вигляді невеликого обруча (діаметром 30-40 см) з двома ручками, виконаний з металевої основи, полівінілхлориду та м'яких гумових частин.
Вправи з йога-колесом усувають м'язову напругу, ніжно розтягуючи м'язи. Завдяки формі та розміру його можна використовувати для полегшення болю спини та хребта.